Un kit de survie pour les ados est là pour t'aider durant cette période de changements, que l'on appelle la puberté! Faire partie d'une relation mère-fille engagée, c'est relier les événements de la menstruation à une perspective plus large et se rappeler que ce n'est qu'une période de sa vie.
Un kit de survie pour les ados est là pour t'aider durant cette période de changements, que l'on appelle la puberté! Faire partie d'une relation mère-fille engagée, c'est relier les événements de la menstruation à une perspective plus large et se rappeler que ce n'est qu'une période de sa vie.
En tant que mère, vous pouvez vous sentir en conflit lorsque votre fille commence à s'éloigner, à repousser les limites ou à manquer carrément de respect. Eh bien, Always est là pour toi! Utilise les conseils parentaux ci-dessous de Dr. Roni Cohen-Sandler, psychologue clinicienne et auteure de plusieurs livres - dont « I’m Not Mad, I Just Hate You! pour créer un kit de survie pour les ados qui t'aidera à te connecter au passé et au futur.
PROBLÈME:
“Les mamans se sentent moins indispensables. La plupart des femmes veulent avoir l’impression de faire quelque chose d'important pour nos familles, notre travail, et nos filles. » dit le.” Docteur Cohen-Sandler.Si on nous dit : 'Je ne t'aime pas, je n'ai pas besoin de ton aide', on va ressentir une perte de notre propre identité.
À METTRE DANS TON KIT:
Mets des vidéos, des lettres d'amour, des notes et tous les mots gentils que ta fille t'a écrits avant la puberté, et lis-les à toi-même quand tu commences à te sentir moins indispensable. Rappelle-toi que tu n'as pas mal travaillé dans le passé!
PROBLÈME:
Pour beaucoup de mamans, le cycle menstruel de leur fille coïncide avec leurs symptômes de ménopause, créant un cocktail hormonal explosif qui est là pour vous plonger toutes les deux dans l'hystérie. C'est comme une mauvaise blague, en ce qui concerne les hormones et les réactions à cela. Ce n'est pas une bonne situation, dit le Docteur Cohen-Sandler.
À METTRE DANS TON KIT:
Tu as besoin de te sentir en sécurité quand elle te pousse à bout. Remplis ton kit avec des choses qui te rappellent tes intérêts et tes forces - tout ce qui déplace temporairement ton attention de ta fille vers toi-même. Par exemple, si tu es fan de tricot, garde tes aiguilles et une pelote de fil dans ton kit pour avoir quelque chose d'autre que tu aimes sur lequel te concentrer dans le présent.
PROBLÈME:
Tu es inquiète d'avoir échoué en tant que mère. Ta fille agit de manière irrespectueuse et maintenant tu t'inquiètes d'avoir mal fait ton travail, en craignant que ces traits de caractère la suivent à l'âge adulte.
À METTRE DANS TON KIT:
Note et garde tous les compliments que les autres font à ta fille pour te rappeler à quoi ressemblera l'avenir. Ou comme le dit le Docteur Cohen-Sandler : Pense à ce que tu entends sur ta fille quand elle va rendre visite à des amis de la famille. Quand tu reçois un appel d'une maman qui te dit à quel point ta fille est adorable et polie, et que tu penses : 'ce n'est pas ma fille!', rappelle-toi que c'est un signe de ce qui s'en vient dans le futur, c'est la personne que ta fille va devenir.
Source:
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“I’m not Mad I just hate you! » par Dr. Roni Cohen-Sandler
